q79 ၏ တာဝန်ယူမှုရှိသော ကစားနည်း တာဝန်ယူမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ

01

q79 တွင် တာဝန်ရှိစွာ ကစားခြင်းနှင့် အရေးပါမှု

တာဝန်ရှိစွာ ကစားခြင်းဆိုသည်မှာ မိမိအသုံးပြုမည့်အချိန်၊ သုံးစွဲမည့်ငွေပမာဏနှင့် စိတ်ခံစားချက်တို့ကို ကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်ထားပြီး ဂိမ်းကို ဖျော်ဖြေရေးအဖြစ်သာ အသုံးပြုခြင်း ဖြစ်သည်။ q79 ရှိ ဂိမ်းများသည် ဝင်ငွေရရှိရန် အာမခံထားသည့် နည်းလမ်းမဟုတ်သောကြောင့် အပျော်အပါးအတွက်သာ သင့်တင့်စွာ ပါဝင်သင့်ပါသည်။

အွန်လိုင်းဂိမ်းများကို အားလပ်ချိန်အတွင်း ဖျော်ဖြေရေးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း နေ့စဉ်ဘဝ၊ အလုပ်၊ ပညာရေး သို့မဟုတ် မိသားစုဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်လာပါက သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ q79 အသုံးပြုသူများအနေဖြင့် ကိုယ်ပိုင်အခြေအနေကို ပုံမှန်ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး ထိန်းချုပ်နိုင်သည့် အလေ့အကျင့်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။

ကစားမည့်အချိန်မတိုင်မီ မိမိကိုယ်ကို မေးမြန်းကြည့်ပါ — ဘယ်လောက်ကြာကြာ ကစားမလဲ၊ ဘယ်လောက်အထိ သုံးစွဲမလဲ၊ ရှုံးနိမ့်ပါက ထပ်မံလိုက်လံကစားခြင်းမပြုဘဲ ရပ်တန့်နိုင်မလား။ ဤအချက်များကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားခြင်းက ပိုမိုထိန်းချုပ်နိုင်စေပါသည်။

02

ဂိမ်းကစားမှု ပြဿနာဖြစ်လာနိုင်သည့် လက္ခဏာများ

ဝါသနာအဖြစ် စတင်ခဲ့သည့် ဂိမ်းကစားမှုသည် မည်သည့်အချိန်တွင် ပြဿနာဖြစ်လာသည်ကို တစ်ခါတစ်ရံ သတိမပြုမိနိုင်ပါ။ အောက်ပါလက္ခဏာများကို မိမိကိုယ်တိုင် စောစီးစွာ သတိထားပြီး လိုအပ်ပါက q79 အကူအညီဝန်ဆောင်မှုထံ ဆက်သွယ်ပါ။

03

q79 ၏ တာဝန်ရှိစွာ ကစားရန် အထောက်အကူပြုနည်းလမ်းများ

q79 တွင် မိမိ၏ ဂိမ်းကစားမှုကို ကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် ကန့်သတ်ချက်များနှင့် အကောင့်ဆိုင်ရာ ရွေးချယ်စရာများကို စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ ရရှိနိုင်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် သက်ဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများကို အသုံးမပြုမီ သေချာဖတ်ရှုပါ။

04

တာဝန်ယူမှုရှိစွာ ဂိမ်းကစားရန် အကြံပြုချက်များ

q79 တွင် ဂိမ်းကစားချိန်တိုင်းကို ပျော်ရွှင်ပြီး လုံခြုံစွာဖြတ်သန်းနိုင်ရန် အောက်ပါအလေ့အကျင့်များကို လိုက်နာပါ။ မိမိ၏ငွေကြေး၊ အချိန်နှင့် ကစားသည့်အလေ့အထကို ကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်ထားနိုင်ရန် ဤအချက်များက အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မည်။

• ဂိမ်းမစတင်မီ သုံးစွဲမည့်ပမာဏကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားပြီး ထိုကန့်သတ်ချက်ထက် မကျော်လွန်ပါနှင့်။
• ချေးယူထားသောငွေ သို့မဟုတ် နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်များအတွက် သုံးရမည့်ငွေဖြင့် ဂိမ်းမကစားပါနှင့်။
• ရှုံးနိမ့်ပြီးနောက် ဆုံးရှုံးမှုကို ချက်ချင်းပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန် မကြိုးစားပါနှင့်။
• အရက် သို့မဟုတ် အခြားမူးယစ်စေသောအရာများ၏ လွှမ်းမိုးမှုရှိနေချိန်တွင် ဂိမ်းမကစားပါနှင့်။
• ပုံမှန်အနားယူပါ။ တစ်နာရီလျှင် အနည်းဆုံး ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်အထိ ခဏနားပေးသင့်ပါသည်။
• ဂိမ်းကို ဝင်ငွေရရှိစေမည့်နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် မယူဆဘဲ ဖျော်ဖြေရေးအဖြစ်သာ သဘောထားပါ။
• မိသားစုနှင့် မိတ်ဆွေများအတွက် သီးသန့်အချိန်ပေးမှုကို လျှော့ချပြီး ဂိမ်းကစားခြင်းကို မလုပ်ပါနှင့်။
• အိပ်စက်ချိန် သို့မဟုတ် အစားအသောက်အချိန်ကို ထိခိုက်စေသည့်ပုံစံဖြင့် ဂိမ်းမကစားပါနှင့်။

05

အသက်မပြည့်သေးသူများကို ကာကွယ်ရန် q79 ၏ ကတိကဝတ်

q79 သည် အသက် ၁၈ နှစ်နှင့်အထက် အသုံးပြုသူများအတွက်သာ ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့် မူဝါဒကို လိုက်နာပါသည်။ အကောင့်မှတ်ပုံတင်ရာတွင် အသက်အချက်အလက်ကို စစ်ဆေးပါသည်။ ကလေးများနှင့် လူငယ်များကို ဂိမ်းကစားသည့်ပတ်ဝန်းကျင်မှ ကာကွယ်ပေးခြင်းသည် မိဘများသာမက q79 ၏ တာဝန်လည်းဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။

အိမ်တွင် ကလေးများရှိပြီး q79 ကို အသုံးပြုနေပါက အောက်ပါကာကွယ်ရေးအဆင့်များကို လုပ်ဆောင်ပါ။

• မိမိအသုံးပြုသည့် စက်တွင် PIN သို့မဟုတ် စကားဝှက်ဖြင့် လော့ခ်ချထားပါ။
• q79 အကောင့်ဝင်ရန် အချက်အလက်များကို ကလေးများမြင်တွေ့နိုင်သည့်နေရာတွင် မထားပါနှင့်။
• ဘရောက်ဇာတွင် မိဘထိန်းချုပ်မှုဆော့ဖ်ဝဲကို ထည့်သွင်းအသုံးပြုပါ။
• ဂိမ်းကစားပြီးတိုင်း အကောင့်မှ ထွက်ရန် မမေ့ပါနှင့်။
• ကလေးများအား ဂိမ်းအသုံးပြုမှုနှင့် ပတ်သက်သည့် သတိပြုရန်အချက်များကို နားလည်အောင် ပြောပြပေးပါ။

06

အကူအညီနှင့် အကြံဉာဏ်ကို ဘယ်မှာရနိုင်မလဲ

ဂိမ်းကစားမှုနှင့် ပတ်သက်သည့် အခက်အခဲများကို တစ်ယောက်တည်း မရင်ဆိုင်ပါနှင့်။ အကူအညီတောင်းခြင်းသည် အားနည်းချက်မဟုတ်ဘဲ မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ရန် သတ္တိရှိသည့် လုပ်ရပ်ဖြစ်ပါသည်။ q79 သည် သင့်တော်သည့် အကူအညီရင်းမြစ်များထံ ဆက်သွယ်နိုင်ရန် ကူညီပေးရန် အသင့်ရှိပါသည်။

• q79 အကူအညီအဖွဲ့ ၂၄/၇ တိုက်ရိုက်စကားပြောဝန်ဆောင်မှုမှတစ်ဆင့် သို့မဟုတ် q79 အကူအညီဝန်ဆောင်မှုအီးမေးလ်မှတစ်ဆင့် ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။
• ကိုယ်တိုင်ပယ်ဖျက်ရန် တောင်းဆိုချက် အကောင့်ဆက်တင်များထဲမှ ကိုယ်တိုင်ပယ်ဖျက်ခြင်းကို တိုက်ရိုက်ဖွင့်နိုင်ပါသည်။
• မိသားစုနှင့် မိတ်ဆွေများ ယုံကြည်ရသူများနှင့် မိမိကြုံတွေ့နေရသည့်အခြေအနေကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။
• စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင် လိုအပ်ပါက စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်ထံမှ အကြံဉာဏ်နှင့် အကူအညီ ရယူပါ။